Efeito colateral do vapor

Eucalipto sinus sinus

O vapor é mais do que luxo e relaxamento. Como a terapia mais antiga da natureza, o vapor pode apenas nos ajudar a respirar melhor. Quando inalamos o ar quente e úmido, o vapor enche nossos pulmões, nossos seios nasais e a garganta, o que pode ter efeitos surpreendentes em nosso sistema respiratório geral. Vamos explorar como.

Alergias, mofo, ácaros, poluição do ar, pêlo de animais de estimação – nenhum deles vai desaparecer tão cedo. Então, o que você pode fazer, naturalmente? Por mais de cem anos, a terapia de calor tem sido usada para ajudar a aliviar o desconforto respiratório, ventilando e limpando os pulmões e seios nasais, o que pode ser significativo para pessoas com problemas de sinusite e respiração. E o que é melhor do que ar quente e úmido? O ar quente e úmido age como um expectorante natural, e uma sala de vapor aumenta este benefício porque é um ambiente controlado.

A inalação de vapor tem sido usada há muito tempo para oferecer alívio do desconforto respiratório. Como ajuda a limpar passagens nos seios nasais e pulmões, o vapor tem mostrado ajudar a aliviar os sintomas semelhantes aos da asma. Por exemplo, de acordo com um estudo encontrado na Biblioteca Nacional de Medicina, algumas pessoas com inflamação do revestimento das vias aéreas mostraram uma diminuição no desconforto respiratório nas primeiras 24 horas de tratamento com vapor.

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Vicks inalador de vapor

Você já pensou que a inalação de vapor pode ter efeitos colaterais (efeitos adversos) sobre sua saúde? Deixe-me compartilhar o que me fez escrever este blog como parte do Projeto Forte de Auto-Inalação e Vida Saudável para nossa missão de criar uma sociedade saudável e livre de doenças.

Anup tem seguido muitas medidas de auto-medicação e prevenção que circulam nas mídias sociais. Estas incluem medicamentos de reforço da imunidade, alimentos empacotados, etc. Ele toma vapor diariamente com óleo de eucalipto e medicamentos Ayurveda. Ele acreditava que fumar todos os dias garantiria que nunca se infectaria com o coronavírus.

Durante a pandemia, tal auto-medicação tem sido predominante em todos os lugares à nossa volta por meio-doutores e médicos auto-declarados nas mídias sociais ou por pessoas bem intencionadas. Mas serão estas medidas e remédios seguros? Eu, como médico, recomendo que você siga esses conselhos gratuitos?

A queixa de Anup me fez fazer pesquisa, e pensei em compartilhar uma explicação científica sobre o impacto de uma medida simples, STEAM INHALATION, aparentemente inofensiva, mas que tem o potencial de causar um impacto adverso se feita sem a consulta do Doutor.

Efeitos colaterais do vapor no rosto

Com uma história de uso que data de pelo menos 3.500 anos – a primeira menção histórica desta terapia foi encontrada em um antigo pergaminho de papiro egípcio – a inalação de vapor é um remédio caseiro de longa data para constipações e problemas sinusais.

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Quando você está doente, sessões de inalação de vapor de um dispositivo vaporizador ou de uma tigela de água quente podem ajudar a soltar o muco nos pulmões e nos seios nasais, ajudar no congestionamento, aliviar uma dor de garganta e melhorar a rouquidão da voz.

Embora a inalação de vapor não seja recomendada para crianças e faltem evidências clínicas para alguns desses benefícios, é um método que vale a pena considerar. Este artigo decompõe o que este tratamento pode fazer, bem como como fazê-lo de forma segura.

Há evidências significativas de que a inalação de vapor antes de dormir pode ajudar no sono. Um estudo de homens adultos encontrou esta prática para aliviar a ansiedade na hora de dormir, encurtar o tempo necessário para adormecer (latência do sono), e melhorar a qualidade do descanso.

Muitos que sofrem de infecções respiratórias superiores, como o resfriado comum e a sinusite, acharam a inalação de vapor útil como parte do tratamento. De modo geral, a terapia para essas condições se concentra no repouso e na ingestão de líquidos, ao mesmo tempo em que controla os sintomas.

Vapor para o frio e a tosse

Você já pensou que a inalação de vapor pode ter efeitos colaterais (efeitos adversos) sobre sua saúde? Deixe-me compartilhar o que me fez escrever este blog como parte do Projeto Forte de Auto-Inalação e Vida Saudável para nossa missão de criar uma sociedade saudável e livre de doenças.

Anup tem seguido muitas medidas de auto-medicação e prevenção que circulam nas mídias sociais. Estas incluem medicamentos de reforço da imunidade, alimentos empacotados, etc. Ele toma diariamente vapor com óleo de eucalipto e medicamentos Ayurveda. Ele acreditava que fumar todos os dias garantiria que nunca se infectaria com o coronavírus.

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Durante a pandemia, tal auto-medicação tem sido predominante em todos os lugares à nossa volta por meio-doutores e médicos auto-declarados nas mídias sociais ou por pessoas bem intencionadas. Mas serão estas medidas e remédios seguros? Eu, como médico, recomendo que você siga esses conselhos gratuitos?

A queixa de Anup me fez fazer pesquisa, e pensei em compartilhar uma explicação científica sobre o impacto de uma medida simples, STEAM INHALATION, aparentemente inofensiva, mas que tem o potencial de causar um impacto adverso se feita sem a consulta do Doutor.

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